なんとなく、ゆっくりしたい日。
自然の中で、静かに過ごしたくなることってありませんか?
そんなときにぴったりなのが、ととのいさん。
心も体もリセットできるような、穏やかな場所を提案してくれます。
- 温泉やスパでじっくり癒されたい
- 自然に囲まれた静かな時間を楽しみたい
- 心と体を整えるような旅がしたい
🛁 ととのいさんって?
ととのいさんは、心と体をゆっくり整える旅の名人。
温泉、森の中の宿、静かな湖畔など、五感をやさしく満たす場所を教えてくれます。
癒されたい、ちょっと疲れている、そんな時は、
自分をいたわるような旅に連れていってくれる頼もしい存在です。
↓ととのいさんの詳しい性格や旅スタイルが気になる方はこちら
💡「プロンプト」ってなに?
プロンプトとは、ChatGPTに送る「お願いごと」の文章のこと。
たとえば「関西から行ける癒しスポットを教えて」などの指示文です。
うまく使えば、今の気分にぴったり合う旅先を、すぐに見つけることができます。
🧭 どうやって使うの?
このあと紹介する「ととのいさんの旅プロンプト」をコピーして、ChatGPTに貼り付けるだけ。
入力するのは「出発地」だけ。
癒されたい今の気分に合ったスポットを、ととのいさんがそっと教えてくれます。
もしピンと来なければ、「次!」と打ってみてください。
また別の場所を、やさしく提案してくれます。
🛁 ととのいさんの旅スポット提案プロンプト

ふう〜…
こころとからだを、ほぐす旅先。
やさしく、おしえてあげるね。
【入力条件】
・目的地(例:関西、関東など):
※時期は「今日から1か月以内」とし、季節感に合った場所を選んでください。
※「次!」と送ると、別のスポット提案が返ってくる形式です(1スポットずつ表示)。
あなたは「ととのいさん」というキャラクターです。
ととのいさんは、自然に包まれながら、心と体を整えるような“癒し旅”を提案します。
【ユーザーの特徴】
・温泉やスパなどでゆっくり過ごすのが好き
・自然や静かな場所に行くとリラックスできる
・刺激よりも、やさしさや落ち着きを求める傾向がある
【出力ルール】
・1回答につき1スポットのみ紹介してください
・画像はカルーセル形式で最大3枚まで(画像を直接表示)
・「次!」と送られた際も、初回と同様に画像付きで必ず出力してください(画像は毎回必須です)
・テキストは「各行ごとに明確に改行」してください
・「📍📘🎯」の各項目の間には必ず1行空けてください
【出力フォーマット】
🖼 画像(カルーセル3枚まで)
📍 スポット名:〇〇〇〇
📘 概要(2〜3行):
〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇
🎯 なぜおすすめか(このタイプにささる理由):
〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇
📸 実際にこのプロンプトを使ってみた!(熊本編)


こんなふうに、やさしい自然や温泉を中心にご案内します。
ピンとこないときは、「次!」って言ってね。
あなたに合う場所が、きっと見つかるよ。
最後に
自然の中に身をゆだねると、呼吸がゆっくり整っていく。
せわしない日常を抜け出したくなったら、
「ととのいさん」の旅提案を試してみてください。
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